Három étel, amit jobb, ha kerülsz fogszabályzóval

A fogszabályozás ma már egy modern eljárás, viszont van néhány szabály, amit továbbra is be kell tartani. Ez a saját érdekünk, azért, hogy sokkal kevésbé legyen kellemetlen a fogszabályzó viselése. Összeszedtünk három olyan ételt, amit érdemes elkerülni ez időszak alatt.
Három étel, amit jobb, ha kerülsz fogszabályzóval

A fogszabályozás ma már egy modern eljárás, viszont van néhány szabály, amit továbbra is be kell tartani. Ez a saját érdekünk, azért, hogy sokkal kevésbé legyen kellemetlen a fogszabályzó viselése. Összeszedtünk három olyan ételt, amit érdemes elkerülni ez időszak alatt.

Miután rászántunk magunkat, hogy fogszabályzó segítségével fogaink állapotán javítunk, van néhány szabály, amit érdemes betartani. A fogszabályozás 6-12 hónap közötti átlagos időtartalma alatt sokaknak kérdéses, hogy az étkezés miként oldható meg. Mik azok az ételek, amik extra kellemetlenséget okoznak vagy éppen ártanak. Összeszedtünk három ilyet!

1, Ragacsos és édes ételek

Kezdjük talán a legnagyobb ellenséggel: az édes és ragacsos ételekkel. Könnyen beragadnak a fogak közé, magas cukortartalmuk miatt pedig amúgy is igen károsak a fogak számára. Ugyanakkor egy cukormentes rágógumi is okozhat kellemetlenségeket, hiszen könnyen beleragadhat a tappancsok közé, amit utána nehéz kiszedni.

2, Magvak

A kemény és apró élelmiszerek, mint a magvak nem lesznek túl nagy barátaink ezen időszak alatt. A kicsi darabok könnyen beragadnak a fogak közé, amiket nem egyszerű kiszedni, a nagyobb darabok pedig akár kárt is okozhatnak a fogszabályzóban. Amennyiben mindkét fogíven hordunk fogszabályzót, inkább ezen időszakra próbáljunk eltekinteni a magvak fogyasztásától.

3, Gyümölcsök, kenyerek

Ezekkel az ételekkel is óvatosan kell bánnunk, néhány gyümölcs vagy egy ropogós kenyér szintén nehézségeket okozhat. Kerüljük a kifejezetten kemény állagú verziókat.

Fontos kiemelni, hogy bár igen, szükséges kompromisszumokat kötni az étkezések során, de egyrészt, mert oda kell figyelnünk bizonyos dolgokra az nem azt jelenti, hogy nem ehetünk semmit, másrészről pedig a modern technológiának köszönhetően nem kell hosszú távon nélkülöznünk kedvenc ételeinket sem.

Kapcsolódó cikkek

Teljes testes otthoni edzés gépekkel

Teljes testes otthoni edzés, nem csak profiknak

Nem kell konditerembe járni ahhoz, hogy formálhassuk alakunkat.

Az aromaterápia - 4 dolog, amit az aromaterápia nyújtani tud – pozitívan hat ránk.

4 dolog, amit az aromaterápia nyújtani tud

Az aromaterápia az élet számtalan területén a segítségünkre lehet. Próbáld ki és meglátod nem csak az életed, hanem a lelkiállapotod is pozitív irányba változik majd.

A méregtelenítés - 6 egyszerű trükk az egészséges nyirokrendszerért – nagyon fontos az egészségünk megőrzése érdekében.

6 egyszerű trükk az egészséges nyirokrendszerért

A nyirokrendszer tisztítása, karbantartása fontos, hiszen, ha gondok vannak a nyirokrendszerünkkel, úgy számtalan betegséggel kell szembenéznünk.